Tror jeg har nevnt disse produktene før, men jeg har nå lagt min elsk på SKYR naturell. Denne har bare to ingredienser (skummet melk og syrekultur) og et fantastisk næringsinnhold. Den er naturell i smak og passer derfor til det meste. Her er noen av tingene jeg bruker skyr til: (blir nok mer etterhvert!)
– I smoothien
– På tortillas
– Som mellommåltid
– I bakst
Næringsinnhold pr 100 g:
– Energi: 63 kcal.
– Protein: 12 g.
– Karbohydrat: 3,3 g.
– Fett: 0,2 g.
I tillegg er den rik på kalsium (110 mg. pr 100 g.) som er med på å styrker skjelettet. Anbefalt inntak av kalsium ligger på 800 – 900 mg/ dag for personer over 11 år.
Her kan du finne oppskrifter til skyr naturell.
Har du sett http://www.qskyr.no ?
Ja, mange fine oppskrifter der.. Var det det du tenkte på? Kunne skrevet/ lagt ut en link i innlegget om den 🙂
Tilbaketråkk: Den perfekte smoothie!! | Blisunn
Why does this have to be the ONLY reliable source? Oh well, gj!
That kind of thinking shows you’re on top of your game
Hey, that’s a clever way of thinking about it.
I really couldn’t ask for more from this article.
Shoot, who would have thought that it was that easy?
God help me, I put aside a whole afternoon to figure this out.
AFAIC that’s the best answer so far!
Yo, good lookin out! Gonna make it work now.
Hvor kan vi kjøpe den naturlig skyr i Oslo????