Dagens treningsøkt

Igjen, inspirert av Crossfit. En vanvittig tøff treningsform, I LOVE IT!!!

600 m. springing

3 runder av: 

  • Trekke et dekk opp en bakke
  • Gåande utfall med dekk som belastning
  • Pullups – for meg negative pullups.

600 m. springing 

Trekking av dekk opp en skråning. Ikke så langt, men travelt nok!!!

Etter trening. en god kopp kaffi, et par biter mørk sjokolade og blader for å planlegge sommerens turer 🙂

110 tanker om “Dagens treningsøkt

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *