PersonligTrening

Å ha personlig trener gir resultat uansett nivå og alder. Du bestemmer selv om du vil bruke ein personlig trener bare i starten for å komme i gang eller over lengre tid.

Sammen med din personlige trener setter dere opp dine målsetninger, og ut i fra dette skreddarsys det et stimulerende og kreativt treningsopplegg. Din personlige trener vil motivere deg og sørge for at du trener riktig, sikkert og effektivt. Du bestemmer selv hvor lenge du ønsker å benytte deg av personlig trener, men et samarbeid over tid vil gi de beste resultatene.

Hvorfor personlig trener?

  • Starthjelp til trygge og sunne treningsvaner
  • Få hjelp til vektreduksjon
  • Tilrettelagt trening etter ditt nivå, dine forutsetninger og dine ønsker
  • Effektiv og sikker trening
  • Førebygge plager
  • Riktig informasjon om trening, kosthald og en sunn livsstil
  • Bedre prestasjoner innen en spesifikk idrett
  • Treningsprogram til egentrening
  • Mer overskudd

Personlig trening i Stryn sentrum, ute i naturen eller hjemme hos deg.

Bli sunn driv personlig trening på Studio basis i Stryn sentrum. Treningen foregår i gruppesalen, i tiden mellom gruppetreningene. Det er også mulig å gjennomføre trening ute i naturen, eller hjemme hos deg.

Ta kontakt så ordner vi det på best mulig måte for deg!

Kontaktinformasjon: Ann Kristin Grodås, grodaas@blisunn.no / 414 57 553

Priser på personlig trening

 

Medlem av

Studio basis

 

Ikkje medlem av

Studio basis

PT singel

(1 person)

 

 

 

 

enkelttime

450,-

550,-

5 klipp

400,- (2 000,-)

475,- (2 375,-)

10 klipp

350,- (3 500,-)

425,- (4 250,-)

20 klipp

300,- (6 000,-)

360,- (7 200,-)

PT duo

(2 personar)

 

 

 

enkelttime

400,-

490,-

5 klipp

350,- (1 750,-)

420,- (2 100,-)

10 klipp

300,- (3 000,-)

370,- (3 700,-)

20 klipp

250,- (5 000,-)

300,- (6 000,-)

PT lita gruppe

(3 – 5 personar)

 

 

enkelttime

350,-

420,-

5 klipp

300,- (1 500,-)

360,- (1 800,-)

10 klipp

250,- (2 500,-)

300,- (3 000,-)

20 klipp

200,- (4 000,-)

250,- (5 000,-)

Prisene er per person, per klipp. Det totale beløpet for valgt tjeneste per person står i parentes.

Om Studio basis

Studio basis åpnet 26. mars og holder til i 2. etg. på Stryn Torg. Studio basis tilbyr et bredt spekter innenfor gruppetrening. Her er det timer som skal fenge de fleste. Studio basis har fokus på faglig kompetanse slik at du skal få best mogleg utbytte av treningen. Det er foreløpig ingen påmelding til timene, så det er bare å møte opp – det er god plass!

Priser på medlemsskap og timeplan finner dere her. 

 

10 tanker om “PersonligTrening

  1. Tilbaketråkk: Bli sunn | sokblog

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *