EKTE juice

Dagens prosjekt: Hjemmelaget juice.

Utstyr: Magic bullet (se tidliger innlegg om denne her)

Ingredienser: 2 gulr√łtter, et gult eple, en appelsin og en skive ananas.

Resultat: Mmmm.. ūüôā

Kunne tenke meg √• regnet ut n√¶ringsinnholdet i en slik juice, men er litt usikker p√• hvordan man gj√łr det, alts√• n√•r man bare nytter seg av v√¶sken og ikke av fruktkj√łttet, hvor mye av n√¶ringsstoffene blir egentlig med i juicen? Er det noen som vet? ¬†En ting er sikkert: Denne smaker mye bedre og er mye bedre n√¶ringsmessig enn den du f√•r kj√łpt p√• kartong!!

Har også fulgt med på en blogg av Silje, som lager mange juicer. Mye inspirasjon og flotte oppskrifter her. Jeg skal ihvertfall teste ut noen av de etterhvert!

140 tanker om “EKTE¬†juice

  1. Det er vel en del fiber i fruktkj√łttet da, ellers er jeg litt usikker, men som jeg har forst√•tt det s√• er det mest c-vitaminer i safta i appelsina for eksempel.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *