Det gjør jeg også. Jeg spist Sushi 2 dager på rad på samme restaurant 🙂
Er nesten blitt avhengig…….og syltet ingefær, love it 🙂
Det ser veldig flott ut det du har laget. Jeg skal prøve meg jeg også, har kjøpt utstyr. (matte og maki)
Sushi er fantstisk! Skal faktisk på restaurant og spise det med min gode nabo i morgen… 🙂
Men jeg har et spørsmål:
Jeg kjenner at jeg ikke fungerer helt fullstendig på stikt lavkarbo. Målet mitt er heller ikke å gå ned i vekt, men leve sunt og spise naturlig mat. Ser at jeg da lett får fordelingen på makronærigsstoffene på ca. 40 E% fett, 30 E% protein og 30 E% karbohydrater. (hadde tidligere fordeling på 40% k, 30 %f og 30%p, men kjenner at mer fett metter mer…)
Men er dette egentlig SUNT? Blir litt i Fedon Lindbergs gate, men det er jo ikke denne fordelingen han anbefaler, likevel er dette utfallet uansett hvordan jeg vrir og vender på det: poenget er at jeg også trives med dette kostholdet…
Jeg lurer bare på om det er en ok fordeling på lang sikt.
Har jo hørt så mye om fett vs, ikke fett…
Vil også legge til at jeg reduser på karbohydratene fordi jeg har blitt uvell, oppblåst, vekslende løs/hard mage av mye brød.
Svingende blodsukker og søtsug førte bare til tretthet og etter hvert liten appetitt.
Jeg mener at så lenge du spiser karbohydrater, fett og proteiner fra «sikre kilder» dvs. unngår korn, plantefett (unntak: kokos- og olivenolje), soya og for mye sukker, så er dette en helt fint næringsfordeling. Det er mange folkegrupper som har levd lenge med god helse på mye karbohydrater, og det finnes også mange grupper som har levd godt på mye fett. Altså tror jeg ikke at denne fordelingen må være så veldig presis for at man skal kunne leve sunt og ha god helse. Her gjelder det å se på matvarene – altså kildene til de ulike næringsstoffene.
Dersom du ønsker en vurdering av ditt kosthold kan jeg gjøre dette, ta da kontakt på post@blisunn.no eller se på siden «TJENESTER» øverst på menylinjen.
Såg helt nydelig ut! dette må du lære meg å lage! 🙂
Jepp – vi får ta oss en sushi kveld igjen:)
Så lekkert 🙂 Vi spiste sushi i går, men kjøpte ferdig 🙂
Her finnes det ingen plass å kjøpe ferdig, så her må man lage selv om man skal ha sushi:) God helg!
Det gjør jeg også. Jeg spist Sushi 2 dager på rad på samme restaurant 🙂
Er nesten blitt avhengig…….og syltet ingefær, love it 🙂
Det ser veldig flott ut det du har laget. Jeg skal prøve meg jeg også, har kjøpt utstyr. (matte og maki)
Det er ikke så vanskelig, så dette går nok bra! Lykke til 🙂
This is way more helpful than anything else I’ve looked at.
Wow, that’s a really clever way of thinking about it!
It’s a pleasure to find someone who can think so clearly
We’ve arrived at the end of the line and I have what I need!
Hey, killer job on that one you guys!
I feel so much happier now I understand all this. Thanks!
Okay I’m convinced. Let’s put it to action.
That takes us up to the next level. Great posting.
I bow down humbly in the presence of such greatness.
Finding this post has solved my problem
Felt so hopeless looking for answers to my questions…until now.
I’ve been looking for a post like this for an age
I’m so glad I found my solution online.
A wonderful job. Super helpful information.
Holy concise data batman. Lol!
THX that’s a great answer!
This could not possibly have been more helpful!
Too many compliments too little space, thanks!
Keep it coming, writers, this is good stuff.
Thanks for that! It’s just the answer I needed.
Woot, I will certainly put this to good use!
Haha, shouldn’t you be charging for that kind of knowledge?!
You’ve really captured all the essentials in this subject area, haven’t you?
That’s an expert answer to an interesting question
Perfect shot! Thanks for your post!
Thinking like that shows an expert at work
Great article, thank you again for writing.
Please teach the rest of these internet hooligans how to write and research!
That’s a smart answer to a difficult question.
We need a lot more insights like this!
I’ve been looking for a post like this for an age
That’s the thinking of a creative mind
You have the monopoly on useful information-aren’t monopolies illegal? 😉
These pieces really set a standard in the industry.
I was so confused about what to buy, but this makes it understandable.
Such a deep answer! GD&RVVF
Wham bam thank you, ma’am, my questions are answered!
That’s more than sensible! That’s a great post!
I was struck by the honesty of your posting
Home run! Great slugging with that answer!
A bit surprised it seems to simple and yet useful.
You’re on top of the game. Thanks for sharing.
Ah yes, nicely put, everyone.
Stay with this guys, you’re helping a lot of people.
What I find so interesting is you could never find this anywhere else.
That insight’s perfect for what I need. Thanks!
Good to see real expertise on display. Your contribution is most welcome.
You’ve impressed us all with that posting!
Stellar work there everyone. I’ll keep on reading.
A bit surprised it seems to simple and yet useful.
Never would have thunk I would find this so indispensable.
This is crystal clear. Thanks for taking the time!
It’s good to get a fresh way of looking at it.
Great insight! That’s the answer we’ve been looking for.
Åj, så flink du har vært! Så utrolig godt ut, nam:-)
Hei! 🙂 Kjempeflott blogg!
Sushi er fantstisk! Skal faktisk på restaurant og spise det med min gode nabo i morgen… 🙂
Men jeg har et spørsmål:
Jeg kjenner at jeg ikke fungerer helt fullstendig på stikt lavkarbo. Målet mitt er heller ikke å gå ned i vekt, men leve sunt og spise naturlig mat. Ser at jeg da lett får fordelingen på makronærigsstoffene på ca. 40 E% fett, 30 E% protein og 30 E% karbohydrater. (hadde tidligere fordeling på 40% k, 30 %f og 30%p, men kjenner at mer fett metter mer…)
Men er dette egentlig SUNT? Blir litt i Fedon Lindbergs gate, men det er jo ikke denne fordelingen han anbefaler, likevel er dette utfallet uansett hvordan jeg vrir og vender på det: poenget er at jeg også trives med dette kostholdet…
Jeg lurer bare på om det er en ok fordeling på lang sikt.
Har jo hørt så mye om fett vs, ikke fett…
Vil også legge til at jeg reduser på karbohydratene fordi jeg har blitt uvell, oppblåst, vekslende løs/hard mage av mye brød.
Svingende blodsukker og søtsug førte bare til tretthet og etter hvert liten appetitt.
Håper på svar, gjerne fra flere! 😀
Jeg mener at så lenge du spiser karbohydrater, fett og proteiner fra «sikre kilder» dvs. unngår korn, plantefett (unntak: kokos- og olivenolje), soya og for mye sukker, så er dette en helt fint næringsfordeling. Det er mange folkegrupper som har levd lenge med god helse på mye karbohydrater, og det finnes også mange grupper som har levd godt på mye fett. Altså tror jeg ikke at denne fordelingen må være så veldig presis for at man skal kunne leve sunt og ha god helse. Her gjelder det å se på matvarene – altså kildene til de ulike næringsstoffene.
Dersom du ønsker en vurdering av ditt kosthold kan jeg gjøre dette, ta da kontakt på post@blisunn.no eller se på siden «TJENESTER» øverst på menylinjen.
Sushi er det beste som finnes! 😀
Enig:) Skal sjekke ut bloggen din nå!:)
This introduces a pleasingly rational point of view.
If your articles are always this helpful, «I’ll be back.»
Your answer shows real intelligence.
That’s a cunning answer to a challenging question
What a joy to find someone else who thinks this way.
The forum is a brighter place thanks to your posts. Thanks!
Such a deep answer! GD&RVVF
Wow! Great to find a post with such a clear message!
Help, I’ve been informed and I can’t become ignorant.
That’s really thinking at a high level
That insight’s perfect for what I need. Thanks!
I think you’ve just captured the answer perfectly
What a pleasure to find someone who identifies the issues so clearly
That’s really thinking at an impressive level
Whoever wrote this, you know how to make a good article.
Holy shiznit, this is so cool thank you.
Stellar work there everyone. I’ll keep on reading.
I literally jumped out of my chair and danced after reading this!
Super informative writing; keep it up.
Most help articles on the web are inaccurate or incoherent. Not this!
Great article, thank you again for writing.
One or two to remember, that is.
I was drawn by the honesty of what you write
I really needed to find this info, thank God!
Thanks for the great info dog I owe you biggity.
I’m impressed! You’ve managed the almost impossible.
That’s really thinking at an impressive level
Okay I’m convinced. Let’s put it to action.
That’s really thinking of the highest order
Wow! That’s a really neat answer!
Thanks for helping me to see things in a different light.
You’re the one with the brains here. I’m watching for your posts.
I have exactly what info I want. Check, please. Wait, it’s free? Awesome!
Your’s is the intelligent approach to this issue.
Could you write about Physics so I can pass Science class?
A really good answer, full of rationality!
At last, someone who knows where to find the beef
Now I’m like, well duh! Truly thankful for your help.
Enlightening the world, one helpful article at a time.
Dag nabbit good stuff you whippersnappers!
Super informative writing; keep it up.
Brilliance for free; your parents must be a sweetheart and a certified genius.
The accident of finding this post has brightened my day
That’s really shrewd! Good to see the logic set out so well.
You have the monopoly on useful information-aren’t monopolies illegal? 😉
What a pleasure to find someone who thinks through the issues
Unbelievable how well-written and informative this was.
God help me, I put aside a whole afternoon to figure this out.
You really found a way to make this whole process easier.
Great hammer of Thor, that is powerfully helpful!
When you think about it, that’s got to be the right answer.