Lørdagskos

Siden det tilfeldigvis er lørdag i dag og mitt første blogginnlegg vil jeg fortelle om min lørdagstradisjon, nemlig; lørdagsgodt! Dette er høydepunktet i uken og da er det ikke tilfeldig hva man velger…

I dag er det en slik rolig lørdag hvor jeg bare ladder batteriene til morgendagens fotballkamp. Spiller i 3. divisjon på Sotras damelag, og stortrives med det! Utrulig mange hyggelige jenter og dyktige fotballspillere 🙂 Så i dag skal jeg sørge for fulle glykogenlagre til morgendagen. Da er det mye frukt, og selvsagt litt sjokolade jeg koser meg med. Bli fristet du også!!

Frukten jeg hadde i hus; Mango, druer, banan og kiwi. Med smeltet mørk sjokolade (70%).

Man kan selvsagt bruke annen frukt og sjokolade etter hva man liker og har. Dette er supergodt og et sunt alternativ til smågodtposen!!

I tillegg til dette gjelder det å drikke mye vann i kveld, siden væskebalansen er en viktig faktor for prestasjoner på idrettsarenaen 😉

Ha en strålende kveld!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *