Bjørnebærfrokost

En ny nydelig frokost favoritt!!! 

  • 6 ss yoghurt naturell
  • 60 g. nøtter (macadamia, pistasj kjerner og mandler brukte jeg i dag)
  • 1,5 dl varme bjørnebær

Varm bjørnebærene i vannbad til de blir mye og lunkne. Grovhakk nøttene og bland alt sammen. Kan bruke litt sukrin på bærene dersom du synest de er sure. NAM!!

Næringsinnhold: 

  • Energi: 500 kcal.
  • Karbohydrat: 35 g. (28 %)
  • Protein: 18 g. (14 %)
  • Fett: 33 g. (59 %)

59 tanker om “Bjørnebærfrokost

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *