Et litt spesielt mellommåltid..
Nøtter er vel og bra, men jeg kjenner behov for å variere disse mellommåltidene i blandt. I dag ble det kanskje litt utenom det vanlige, men absolutt lov etter mine premisser. Dette ble inntatt etter en morgenøkt med intervaller. (Frokosten var som vanlig en blåbær og hasselnøtt smoothie FØR treningen)
Blåbær, krem og valnøtter
Inneholder: Ca. 0,5 dl kremfløte, 25 g. valnøtter og 50 g. Blåbær.
Næringsinnhold:
– Energi: 374 kcal.
– Karbohydrater: 7 g.
– Protein: 5,3 g.
– Fett: 35,7 g.
